domingo, 30 de diciembre de 2012

Categorías de formación

balón minibásketA veces me pregunto si el baloncesto es más fácil de lo que lo hacemos... o lo queremos hacer. 

¿Qué es una categoría de formación? Creo que en España y en el mundo tenemos tantas ideas sobre este concepto que seguramente no podamos llegar a ponernos de acuerdo. 

Me hacen bastante gracia las definiciones que se dan. No sé cuántas he leído y de gente muy diferente... y todas pueden tener razón, pero también se les pueden poner muchas "pegas" a cada una de ellas.

Además, me pregunto quién es una "autoridad" en este sentido para establecer lo que es y lo que no es una categoría de formación. ¿Un profesor universitario? ¿Un entrenador profesional? ¿La Federación Española? ¿El Director Técnico de un Club de élite? ¿Acaso el de un Club modesto?

lunes, 24 de diciembre de 2012

Replanificando

CartagenaA falta de una hora para la cena más familiar del año, estoy delante del ordenador en la habitación donde, seguramente, más horas pasé cuando era joven. Físicamente al menos, pues mi cabeza está en otra parte ahora mismo...
 
Le llevo dando vueltas a la evaluación de la planificación anual que confeccioné a principios de año.
 
Cuando comenzamos la temporada, dediqué varias sesiones observando las cosas que eran capaces de hacer las jugadoras, en todos los aspectos. Incluso grabé en video varios entrenamientos y los primeros partidos amistosos.

jueves, 20 de diciembre de 2012

¿Cómo hemos quedado?

Marcador deportivoAyer una jugadora increíble me hizo una pregunta que estuve comentando con ella: "¿De cuánto hemos perdido?"

Mi respuesta fue tan evidente como cierta y sincera: "El partido lo hemos ganado".

Como es una jugadora muy inteligente, enseguida se dio cuenta de lo que estaba hablando y reformuló su pregunta: "Me refiero al marcador..."

miércoles, 12 de diciembre de 2012

El lenguaje correcto


Jasmin Repesa
Hace unos días que Jasmin Repesa, entrenador de Unicaja de Málaga, dio una rueda de prensa tras perder contra BlueSens Monbus a la cual le han sacado bastante jugo.

Sin ir más lejos, R. Molina Guerra, de la Opinión de Málaga, expresaba literalmente que Repesa dijo que "el baloncesto no es para señoritas". El que lo quiera leer, que pinche AQUÍ

Otros medios han sido más comedidos. Por ejemplo, uno que sigo a menudo es tubasket.com. Ellos solamente hablan de "desafortunada rajada", aunque tengo que decir (y se puede buscar en google para comprobarlo) que el primer titular era "machista rajada". De hecho habla después de mensaje "machista y desafortunado". Invito también a su lectura pinchando AQUÍ.

martes, 11 de diciembre de 2012

El objetivo

ObjetivoYo no sé cómo enseñar algo sin marcarme un objetivo. No lo puedo concebir. Y no hablo de planificaciones extensas que sólo profesionales, cobrando o no por ello, son capaces de vislumbrar. Me refiero al día a día, al objetivo de cada tarea. Esto es extrapolable a todos los ámbitos, no sólo al baloncesto en particular. 

No me cansaré de repetir que si no lo son los clubes, los padres deberían ser más exigentes con los entrenadores que están a cargo de sus hijos e hijas. Además, muchos de ellos ven los entrenamientos prácticamente al completo y por supuesto, todos los partidos... De verdad que no me cuadra.

viernes, 30 de noviembre de 2012

De anécdotas, prisas y reglas

ReglasCádiz tiene una avenida principal que podríamos denominar como "La Avenida", porque así es como se la conoce aquí. Recibe varios nombres según el tramo y, aunque es bastante larga (unos 4 kilómetros desde la Cortadura hasta las Puertas de Tierra), sólo tiene 2 carriles en cada sentido. 

Cada día cojo el autobús para recorrerla entera, pues tengo casa y trabajo en lugares opuestos de la ciudad, así que muy felizmente utilizo el transporte público.

Esta mañana se ha dado una situación que observo a menudo: cuando el autobús salía de una de las paradas, una señora que acababa de dejar a sus hijos en el colegio ha cruzado "La Avenida", desde la acera contraria, para coger el autobús antes de que éste se fuera y así no tener que esperar los 4 minutos que tarda en pasar el siguiente. Además, la señora ha demostrado bastante habilidad sorteando los diversos coches que "se cruzaban" en su camino (nótese la ironía en el entrecomillado cuando debería decir "en cuyo camino se cruzaba ella"). Sin duda el denso y lento tráfico también ha ayudado, pero aún así no parecía la primera vez que se movía en un circuito parecido.

martes, 27 de noviembre de 2012

Defensa ilegal

En la NBA tienen las cosas muy claras. Habrá quién defienda que los jugadores europeos siguen siendo los mejores tiradores, con una técnica individual exquisita, y que sólo el físico nos diferencia de la mayoría de estadounidenses. Permitidme que ponga esto en duda.

Cuando decidí volver a entrenar este año tenía una cosa muy clara: voy a trabajar por conseguir que las jugadoras mejoren individualmente. Hablamos de la categoría infantil. Esto significa que todo lo que planifique y trabaje estará basado en el desarrollo de fundamentos individuales.

miércoles, 21 de noviembre de 2012

I Jornadas de Tecnificación Infantil FAB Cádiz

Segunda sesión con la categoría infantil femenina


Hace un par de semanas, D. Carlos Yeray Lobato, Director Técnico de la Delegación Gaditana de la Federación Andaluza de Baloncesto, me propuso llevar a cabo una sesión de entrenamiento enmarcada dentro de las I Jornadas de Tecnificación Infantil FAB Cádiz.

Acepté encantado, ya que pienso que es muy interesante para las chicas enriquecerse de diferentes entrenadores, pero sobre todo de entrenar con aquellas jugadoras a las que normalmente se enfrentan. Esto es lo realmente positivo. Al final, cualquier entrenador que se precie querrá que sus jugadoras se enfrenten a las mejores rivales posibles. Desde mi punto de vista, todos deberíamos colaborar para conseguir este objetivo. Además, tengo que recordar que estas jornadas están abiertas a todas las jugadoras y sólo hay un número máximo al que pocas veces se llega y, como es lógico, se tiene en cuenta el orden de inscripción a las sesiones... pero creo que este tema se es bastante flexible.

lunes, 19 de noviembre de 2012

Daños y perjuicios

Cristal roto

Las consecuencias de la negligencia y el egoísmo


Me entristece observar cómo determinadas prácticas arcaicas, propias de indocumentados "entrenadores" de formación (de "deformación" en su caso), que probablemente piensan que están entrenando equipos de Euroliga, siguen estando a la orden del día. El problema no es que estas prácticas conlleven un mayor o menor progreso baloncestístico, sino que son perjudiciales para la salud del jugador, que en este caso es lo más importante.

¿De dónde provienen estas prácticas?

Pues bien, tienen una razón de ser... y ésta es la selección de talentos. Los que las practican argumentan que se llevan haciendo así toda la vida y que han salido muchos jugadores a través de ellas (o mejor dicho, que las han sufrido). Abramos los ojos: estos jugadores han salido a pesar de estas prácticas... Los que físicamente están mejores dotados las han soportado, las han "sobrevivido". Perdonadme, pero esto hoy en día "ya no se lleva".  

miércoles, 14 de noviembre de 2012

Categoría superior

Bebé sostenido por adulto haciendo un mateEn ocasiones, el mayor nivel de una determinada jugadora con respecto al resto de su grupo de edad, nos obliga a pensar y repensar diferentes métodos para que su progreso no se estanque. Y esto no es siempre fácil.

Una de las opciones por las que se suele optar, quizá la más "sencilla", es la de que esa jugadora entrene o juegue con el equipo de categoría superior. El objetivo es que pueda poner en práctica sus fundamentos contra defensoras, por regla general, de más nivel.
Con esta opción hay que tener cuidado, pues lo primero será mirar por el bienestar social de la niña. Aparte del tema físico, hay que tener en cuenta si ésta no está preparada socialmente para subir a esa categoría; o si se prefiere, emocionalmente. Ante esta situación, siempre será mejor que permanezca en donde está. Ahora bien, si está preparada, quizá debería subir, pero siempre y cuando la jugadora tenga interés en ello, esto es, interés en mejorar.

lunes, 12 de noviembre de 2012

La Tierra Prometida

Para cualquier persona es sencillo aconsejar qué hacer o qué no hacer con un equipo de formación. Se puede decir que hay que jugar de una manera o de otra, por conceptos o con sistemas, presionando a todo el campo o defendiendo en zona, con más o menos individualidades, con bloqueos o sin ellos... y mil historias más.

Cualquiera puede abrir un blog, ir a un partido y sentarse en el último asiento, o en medio de las aficiones locales o visitantes, sentarse a ver la tele, escuchar la radio, leer una revista... y dar un clínic sobre lo que se debe y no se debe hacer, o cuál sería la mejor manera de ganar el partido, o incluso de ganar "de más" puntos.

sábado, 10 de noviembre de 2012

"Saca a una base"

¿Qué es una base?

Queralt CasasHace poco viví una situación curiosa que me hizo plantearme varias cosas.

En primer lugar, el tema de la especificación de roles en categorías tempranas (infantiles, minibásket, etc...). Siempre hay casos en los que esto está muy claro, es decir, que se ve claramente una jugadora que va a jugar de base toda su vida, pero otros en los que no es así.

Yo siempre he apostado por una formación polivalente en estas edades, no porque yo sea autodidacta, sino porque así lo sugieren los mejores especialistas del mundo. Como mucho, "he clasificado" teórica e internamente a las jugadoras en bases, escoltas y ala-pívots, pero esto ha sido una clasificación hecha "para mí", no para transmitirle a las jugadoras que "son" algo. De esto habrá tiempo más adelante. Siempre he intentado que jueguen en todas las posiciones de la cancha y que experimenten el mayor número de roles posibles. Todas aprenden movimientos que se suelen utilizar en todos los roles o específicamente en alguno de ellos, al tiempo que el hecho de desempeñarlos las hace ser más responsables a la hora de trabajar esos fundamentos, ya que ven y comprenden una necesidad real. 

martes, 6 de noviembre de 2012

Generadores de problemas

ProblemaDesde el modelo que defiendo, el generar problemas es la herramienta principal que un entrenador puede y debe emplear.

Las jugadoras tienen muchas necesidades, tanto individuales como colectivas, que deben ser satisfechas. Nosotros podemos mostrarles el camino, pero no podemos andarlo por ellas. Así que entre las muchas opciones que tenemos, supongo que las más generales son dos: obligarles a andarlo o esperar a que ellas quieran recorrerlo.

domingo, 4 de noviembre de 2012

Entrenadores de Taifas

Ilusión
Cuando comienza una nueva temporada, supongo que la mayoría de los entrenadores llevamos en la maleta un montón de ideas y proyectos... ilusiones al fin y al cabo.

En esta maleta, aún sin haber pensado en ellos, seguramente estarán nuestros objetivos personales. Todos nos movemos en base a estos objetivos, aunque cuando están reflexionados, y aún más si se recogen por escrito, nuestro camino suele ser más recto y nuestra voluntad más firme. De lo contrario será nuestro subconsciente el que nos guíe... y puede que los cambios de viento afecten demasiado a nuestra veleta. Y aquí en Cádiz, lo que es viento, hay un rato.

jueves, 1 de noviembre de 2012

Jugadores Robots

NonotEl trabajo de la técnica individual pura y dura, en 1x0, ha sido ampliamente criticado por muchos sectores. Yo entiendo muchas de estas críticas, pues han contribuido durante muchos años a crear jugadores robot, pero no termino de compartirlas, ya que en un primer momento, el trabajo de 1x0 es básicamente un trabajo de coordinación. Y esta coordinación debe existir o no habrá por dónde empezar a construir al jugador.

Normalmente la Educación Física educativa ayuda, pero muy poco, pues los escolares sólo le pueden dedicar a ésta 2 horas a la semana. No obstante, algo está claro que ayuda. La cuestión es que un jugador no podrá desmarcarse si no controla su cuerpo y no podrá botar una pelota de baloncesto si no es capaz de coordinar los movimientos de su brazo con el impacto de la pelota contra el suelo... Esto entre otras muchas cosas.

domingo, 28 de octubre de 2012

Baloncesto y redes sociales

Pensamientos en voz alta

Redes socialesEl fin de semana siempre me deja unas cuantas lecturas curiosas, sobre todo debido a las redes sociales. 

La verdad es que, sobre estas últimas, pienso que la mayoría de las personas tenemos demasiados "amigos" en ellas. Eso implica que nuestros estados de ánimo, opiniones o pensamientos (a veces sin sentido) que nos decidimos a publicar, son compartidos por ese seguramente numeroso grupo de "amigos". Y esto, en ocasiones, y no sólo desde mi punto de vista, puede ser un problema.

viernes, 26 de octubre de 2012

"No me sale"

Técnica individualEn categorías de formación, incluso dependiendo de qué equipo senior, suelo poner el acento en la mejora de los fundamentos individuales. Es algo que, para mí, siempre ha sido más importante que el marcador. La razón es bien sencilla: normalmente he entrenado a equipos muy jóvenes, con un futuro tan prometedor como ellos hubieran querido, siempre que no encontrasen limitaciones por parte de nadie... Y así, a bote pronto, he vivido limitaciones por parte de entrenadores, muchas, y de padres, otras tantas.

miércoles, 24 de octubre de 2012

Tiro por parejas


Tiro por parejas
Probablemente muchos de los entrenadores que conocemos, entre los que yo me incluyo, por supuesto, hemos ordenado más de una vez un ejercicio dando la orden del título... Quizá lo hayamos llevado a cabo porque todos los que hemos jugado alguna vez la hayamos escuchado. De hecho, yo creo que es la orden que más veces he recibido. Pero vamos a reflexionar un poco: ¿Para qué sirve esto?

Para empezar, podríamos hablar de la pobreza del mensaje: Sí, sí, tiro por parejas, vale, pero... ¿cómo? ¿El que tira coge su rebote? ¿10 tiros cada uno? ¿Con un balón o con dos? ¿Desde dónde? ¿Da igual?

domingo, 21 de octubre de 2012

El fin justifica los medios

Debate en las XV Jornadas de Actualización en Psicología del Deporte

 
Sí, el título no es una pregunta ni nada por el estilo. Es una afirmación rotunda... y no porque yo esté de acuerdo, sino porque la sociedad así lo está imponiendo. Cuando menos lamentable. Pero lo más lamentable de todo es que no hagamos nada para cambiarlo. 

Me preocupa bastante ver a psicólogos bien formados, a nivel de Máster Universitario, comentar que el insulto en ciertos ámbitos, por ejemplo en el fútbol, es normal. ¿Normal? ¿Hablamos de Matemáticas? Bueno, quizás sí es normal matemáticamente hablando. Pero otra historia es que sea aceptable... y perdonadme si afirmo que no es aceptable insultar a un jugador.
 
Ana TarrésLlegados a este punto, a mí me gustaría matizar cierta cuestión acerca del insulto. Creo que éste tiene un componente cultural y personal importante. Me explicaré mejor. Por ejemplo, enseñar la "V" de la victoria con la palma de la mano mirando hacia ti, con el puño cerrado (excepto los dedos índice y corazón, que forman esa "V") a cualquier español puede que resultase llamativo, pero no lo consideraría un insulto. Ahora bien, si el mismo gesto se lo hacemos a un londinense, por ejemplo, poco más que lo entendería como un "corte de mangas" de muy mal gusto. Para entender esto nos tendríamos que remontar a cierta guerra entre Francia e Inglaterra, donde los franceses cortaban esos dos dedos a los arqueros de élite ingleses (son los dedos con los que se disparaba el arco).

viernes, 19 de octubre de 2012

Y después de junior, ¿qué?

El baloncesto después de junior

En el post anterior hablé principalmente sobre los entrenadores y sus inquietudes formativas, y cómo esta formación (o actitud hacia ella) debería ser conocida por los padres de los jugadores y jugadoras. Además se aportaba una visión de esto en los comentarios de ese post bastante acertada desde mi punto de vista. Trataba sobre la problemática del nombramiento de estos entrenadores: los Clubes tienen verdaderas dificultades para encontrar a los mejores… o quizás para atraerlos. Y casi siempre, cuando hablamos de problemas, lo hacemos de dinero. Porque en estos casos no suele haber distancia insalvable, sino cantidad económica insuficiente.
Javier LozanoHace casi dos años escuché una conferencia de Javier Lozano, actual presidente de la Liga Nacional de Fútbol Sala, cuyo cargo comenzó en 2009. En ella habló, entre otras cosas, sobre la selección de personal. Defendía que para un determinado puesto no hay que poner ni al mejor, ni a un amigo tuyo, sino al más adecuado. Ni más, ni menos. Así que supongo que la primera pregunta que debe responder un Club es: ¿Qué quiero para un determinado grupo? Y la mejor decisión probablemente no será otra que no sea conseguir que a ese equipo lo dirija el entrenador más adecuado para ello.
Hasta aquí creo que no suscito ninguna duda ni debate. Quizá éste sí surja cuando nos pongamos a reflexionar sobre quién puede ser el más adecuado. 
Creo que la idea utópica de Club pequeño pasa por el autoabastecimiento en la medida de lo posible. Muchas veces se piensa en esto sobre todo por la problemática logística que conllevan los equipos senior. Esta problemática nos dirige casi directamente a la idea de Club de Cantera. Lo que pasa es que ésta es normalmente entendida como cantera de jugadores, y yo creo que habría que ampliar el círculo.

martes, 16 de octubre de 2012

¿Quién entrena a mi hijo?

La formación del entrenador de baloncesto

Pizarra táctica baloncestoUna de las guerras aún no ganadas por distintas federaciones deportivas, no sólo las de baloncesto, es el tema de la formación de sus entrenadores.

No voy a entrar en las estrategias de éstas para conseguir que aquel que quiera entrenar se convierta en entrenador, es decir, que obtenga el título a través de los procesos formativos convenientes. Además, supongo que tanto la que lo está haciendo bien como la que tiene muchas cosas que mejorar, tendrán que seguir poniéndose las pilas (o empezar a hacerlo) para adaptarse a la nueva regulación oficial, hace tiempo iniciada en varias Comunidades Autónomas. Particularmente, espero con impaciencia este momento.

Tampoco voy a entrar en la ética de una persona que se dedica a hacer una actividad simplemente porque le gusta y recuerda lo que otros hicieron con él... Aunque puede que, con un poco de suerte, esta persona reproduzca los aspectos positivos. Pero la gente que pone en práctica esos aspectos positivos es porque identifica muchos otros que no lo son tanto, es decir, que tiene una inquietud por mejorar... Inquietud que es precisamente la base de esa ética de la que hablaba. Y las personas adscritas a esta ética "universal" terminan buscando la formación antes mencionada.

domingo, 14 de octubre de 2012

Tecnificación

Sesión de fundamentos individuales en el CB Puerto Real

Presencia del Director Técnico de la Delegación Gaditana de la FAB, D. Carlos Yeray Lobato, y de Mamen Cantero, una de las mejores jugadoras de la historia del Club.

Foto de Carlos Yeray Lobato AragónA pesar de las fiestas y los compromisos familiares y sociales, ayer sábado, 13 de octubre de 2012, 17 jugadoras del CB Puerto Real madrugaron para una sesión de fundamentos individuales con 5 entrenadores a su disposición: a los habituales Alejandro Parodi, Manuel Pérez y el que escribe, se nos unieron D. Carlos Yeray Lobato y Mamen Cantero.

Espero que las jugadoras valoren la presencia de estos dos fenómenos del baloncesto gaditano. Cada palabra, cada detalle de Carlos es para ser recordado... y no sólo por las jugadoras. ¡Cuánto hay que aprender de este entrenador!. Seguramente no descubro nada si hablo de él como el mejor de la provincia, e incluso me quede corto. No podemos estar más que agradecidos por su participación en esta sesión.

jueves, 11 de octubre de 2012

Un solo poseedor


Quizá sea una cuestión práctica, de velocidad, la razón por la cual en el mundo del baloncesto se habla tanto de "mi jugadora o mis jugadoras". Claro, son "mías" porque yo las entreno. Quizá no haya mala fe o simplemente esto no se crea, pero ya expuse mi opinión sobre la importancia del lenguaje en el post anterior. Al final, cuando una frase tiene fuerza, uno la termina creyendo e interiorizando. Y aquí, hablar de un solo poseedor nos puede llevar a un problema grave.
 
Es sumamente fácil establecer una relación de apego con el equipo que entrenas. Sumamente fácil si no se está preparado, conociendo que esto existe o puede llegar existir. Para que no se dé, hay que estar un poco al margen. Siempre se puede e incluso se debe tener cierto vínculo emocional que te ayude en tu Dirección de Equipo, pero sin que éste sea excesivo. Para transmitir ilusión, ese amor al juego del que hablaba en el primer post, hay que estar ilusionado; si no se tiene ilusión es muy difícil contagiarla. Pero si el vínculo emocional cruza una determinada línea, no sólo estaremos poniendo en riesgo a las jugadoras del equipo, sino también a nosotros mismos.

martes, 9 de octubre de 2012

Roles

"Tú eres pívot"
 
Desde la perspectiva de la neurolingüística, esta simple oración imperativa está llena de connotaciones.
 
Para empezar, significa una total identificación de la persona con ello, es decir, la persona "es" algo, con lo cual, no se puede dejar de ser algo que se "es". Sí, parece una simpleza, pero dadme tiempo para que me explique.

 
Creo que los entrenadores de Cantera en particular, y sobre todo cualquier docente en general que se dedique a enseñar a gente joven (y aquí podríamos incluir también a padres y familiares de estos jóvenes), debería o deberían cuidar al máximo el lenguaje. No voy a hacer un compendio de términos que se podrían o tendrían que utilizar, ni tampoco soy un experto en la materia, pero sí que lanzo alguna idea.
 
Por ejemplo, es mucho más saludable utilizar términos que no impliquen "estabilidad" en el tiempo, como "te estás portando mal", que decir "qué malo eres", que denota una característica estable y una identificación total con el adjetivo empleado, exactamente igual que en el primer ejemplo.
 
Cuando una persona se identifica con algo, sobre todo si ese algo es producto de un juicio de valor, digamos aleatorio por decirlo suavemente, tenemos un problema bastante grande cuando nos vemos en la necesidad de cambiarlo. Además, se da el caso de que nuestro cerebro tiende a buscar la reafirmación de lo que cree para sentirse bien (para que nos sintamos bien). Sólo hay que mirar qué tipo de periódicos leemos para darnos cuenta de que buscamos, inconscientemente, aquellos que más se aproximan a nuestros pensamientos en lugar de enriquecernos bebiendo de diferentes fuentes. Creo que este ejemplo es bastante aclaratorio.

domingo, 7 de octubre de 2012

Caramelo dulce o manzana envenenada

Aquí en la provincia de Cádiz, en todas las ligas "no senior" a partir de minibásket, hay un caramelo muy dulce en las ligas "A": la clasificación para el Campeonato de Andalucía, al que normalmente van los dos primeros clasificados. Un caramelo muy dulce, o una manzana envenenada.
 
Creo que es un caramelo dulce cuando un equipo se clasifica para el mismo como fruto de un trabajo colectivo, pero es una manzana envenenada si convertimos ese Campeonato en el objetivo.
 
Esto último es francamente peligroso porque enunciar objetivos en términos de resultado nos dirige a planificar y entrenar en función de ellos, es decir: trabajo para ganar partidos y poder ir al Campeonato, y haré todo lo que tenga que hacer para llegar hasta él. Esto nos lleva a separar drásticamente el éxito del fracaso... y no olvidemos que fracasar es mucho más fácil que tener éxito, simplemente por las plazas que dan acceso al mismo.

sábado, 6 de octubre de 2012

Por amor al juego

¿Qué es el juego? ¿Qué es amarlo?
Después de un año sin entrenar, me he reenganchado con el CB Puerto Real y un proyecto a largo plazo. Este año intento ayudar a mejorar a la generación infantil, años 1999 y 2000, a progresar como jugadoras y personas, en la medida de mis posibilidades.
 
Ya hemos jugado tres partidos amistosos (la liga no empieza hasta mediados de noviembre) y tengo que hablar de lo que más me ha llamado la atención y sobre lo que más he reflexionado: el amor al juego.
 
Siempre he pensado que un entrenador de iniciación (y considero que hasta infantiles, al menos, es tal iniciación) debe transmitir el amor al juego. El problema quizás sea el cómo hacerlo... y aquí, por lo visto hasta ahora, cada uno elige un camino distinto. Y en su derecho está... supongo.